• Сидение
• Самостоятельность и передвижение по дому
• Личная гигиена
• Одевание
• Прием пищи и жидкостей

Сидение

Рекомендуется сидеть на устойчивом стуле или кресле со спинкой и ручками. Рекомендуемая высота сиденья – 45-50 см от пола.

Подушка для сидения (для инвалидной коляски и не только)

Существуют различные типы и разная высота подушек для сидения. Подушки используются не только для защиты, но и для удобства сидения. На эффективность подушки также влияет вес тела — этот фактор необходимо учитывать при выборе подушки и следить за тем, чтобы вес тела распределялся на ней равномерно.

Виды подушек

• Пружинная подушка – облегчает переход в положение стоя. Требует консультации специалиста.
• Подушка со вставкой – адаптируется к строению тела.
• Подушка Roho – позволяет закрыть часть пузырьков воздуха в местах, предрасположенных к пролежням.
• Воздушная подушка – с клапаном, покрыта герметичным моющимся материалом.
• Силиконовая или силиконоподобная подушка, наполнена гелем или мягким материалом, похожим на вату.
• Пенопластовая подушка – подушка легкого веса, толщина которой меняется в зависимости от заказа.
• Губчатая подушка – с бороздками крест-накрест.

Инвалидное кресло

Состояние здоровья и физические ограничения определяют, какое инвалидное кресло вам следует выбрать:

• Масса тела и размер
• Цель использования кресла: кто будет его катить – сам пациент или сопровождающий? Кресло будет использоваться только дома или также вне дома?
• Планировка дома, ширина проемов в нем, лестницы в доме или в подъезде к нему и использование автомобиля, приспособленного для складной инвалидной коляски.

Самостоятельность и передвижение по дому

Пациентам, способным передвигаться, желательно предоставить максимальную самостоятельность при передвижении с соблюдением мер предосторожности. Для этого рекомендуется установить перила/подпорки на стенах по пути в ванную, на кухню, в комнату для гостей или к телевизору. Опоры можно приобрести во всех магазинах строительных материалов.

Спальня

• Избегайте использования ковриков. Большой ковер можно прикрепить к полу с помощью специального резинового коврика.
• Рядом с кроватью желательно установить ночник.
• Рядом с кроватью желательно поставить комод или тумбочку, чтобы ставить на нее стакан с водой, часы, лекарства, телефон и т. д.
• Одежду рекомендуется хранить на удобной высоте, не требующей усилий, таких как наклоны или подъем.

Кровати

Во многих случаях можно использовать обычную кровать с определенным адаптированием по мере необходимости (высота, матрас, аксессуары). Существуют также специальные кровати с различными механизмами, облегчающими подвижность в постели.
К любой кровати, обычной или специальной, вы можете добавить аксессуары, чтобы повысить комфорт и улучшить функциональность.

Аксессуары для кровати

• Веревочная лестница или поручни, прикрепленные к стене, чтобы было легче вставать с кровати.
• Перила – для предотвращения падения с кровати.
• Перевернутый U-образный поручень.
• Защита для локтей и пяток – для предотвращения пролежней.

Прикроватный столик на колесиках – позволяет есть, писать и читать в постели.

Матрасы

В обычных кроватях рекомендуются два типа матрасов: губчатый матрас и матрас «Гумавир».

Для предотвращения пролежней существуют и другие типы матрасов, которые можно поместить поверх обычного матраса на кровати любого типа:

• Водяной матрас
• Силиконовый матрас
• Ячеистый матрас
• Надувной матрас с электронасосом

Личная гигиена

Аксессуары для ванной

• Резиновый коврик с вакуумными подушечками для предотвращения скольжения внутри ванны и за ее пределами.
• Доска, размещенная на краю ванны, позволяет залезать внутрь и вылезать из ванны в положении сидя.
• Пластиковый стул для ванной/душевой.
• Поручень из нержавеющей стали, устанавливается на стену в ванной комнате.
• Шторка – предотвращает разбрызгивание воды и защищает от скольжения.
• Если есть возможность и необходимость – рекомендуется убрать ванну и заменить ее на душевую кабинку шире стандартного размера, чтобы позволить вход для помощника и комфорт для пациента, который сможет удобно сесть.

Аксессуары для туалета

• Поддерживающие ручки, которые крепятся к унитазу или устанавливаются на стену.
• Складные поручни.
• Удлиненная ручка для водного бачка.
• Высокое сиденье для унитаза

Одевание

• Одевание следует выполнять сидя или лежа, так как в положении стоя тело менее устойчиво. Желательно заранее подготовить все предметы одежды под рукой.
• Свободная одежда из мягкого материала особенно подходит тем, кому трудно одеваться.
• Если вы одеваетесь, используя только одну руку – сначала вставьте в рукав парализованную руку, слегка наклонив корпус вперед.
• Чтобы снять одежду, возьмитесь за воротник и стяните рубашку через голову.

Прием пищи и жидкостей

• Очень важно правильно сидеть за столом, на устойчивом стуле подходящей высоты.
• Стакан лучше поднимать двумя руками.

Аксессуары для приема пищи и жидкостей

• Поднос под тарелкой – эффективно собирает выпавшую или пролитую из тарелки пищу. Рекомендуется подложить под него влажную салфетку или специальный резиновый коврик, чтобы он не двигался во время еды.
• Ограничитель для тарелки – не позволяет пище выпадать из тарелки Можно также использовать глубокую тарелку.
• Пластиковая чашка – легче по весу, чем фарфоровая чашка, и нет риска, что она разобьется. Кроме того, желательно использовать чашку с большой ручкой, которая облегчает захват, соломинку или поильник.
• Резиновая или губчатая трубка для утолщения ручек столовых приборов.
• Изогнутые столовые приборы – с любым видом пищи предпочтительно использовать ложку. Желательно позаботиться о прикреплении столовых приборов к руке разными способами